Embedded Files
Participer...
Le lieu du refuge est le corps. Dès qu’on sait quelle posture nous apaise ou nous énergise, on peut y revenir
Notre respiration a un effet sur notre esprit et notre esprit exerce une influence sur notre respiration
LES MEDITATIONS EN LIGNE
"Et si nous méditions ensemble?"
Les méditations en ligne sont ouvertes à tous.
Au programme de cette heure, une pratique dynamisante ou du yoga du visage, une pratique respiratoire en conscience, une méditation guidée et un partage d’expériences ou de questions/réponses pour ceux qui le souhaitent.
Vous pourriez être étonnés de voir comment nos animaux de compagnie se joignent régulièrement et spontanément à ce moment.
Dates et lieu
le mercredi de 18h à 19h, hors vacances scolaires
en ligne, via Zoom
Participation
de 5 à 15€ selon ce qui vous semble juste et vos possibilités
inscription via le formulaire de contact
pour obtenir le lien zoom
LES COURS DE MEDITATION
de PLEINE CONSCIENCE
Au delà des méditations audio-guidées qui apportent certes une détente immédiate,
vous pourrez apprendre à méditer de façon autonome pour vous permettre durablement de muscler votre capacité d'attention, de diminuer l'impact du stress et de prendre soin de votre paix intérieure.
ou alors
vous avez déjà médité, vous avez vu les effets sur vous mais c'est compliqué. Manque de temps ? difficulté à s'y remettre ? pas facile tout seul.e ?
faire partie d'un groupe est aidant, généralement.
Notre respiration a un effet sur notre esprit
et notre esprit a une influence sur notre respiration.
Cours le jeudi à Millery / 20h15 avec AMY
renseignements via le formulaire de contact
Cours de Yoga à Vernaison 69 et à Millery 69
Cours de Méditation de Pleine Conscience à Millery 69
possibilité inscription en cours d'année, me contacter
à Vernaison, en partenariat avec l’Association Vernaison Animations
Cours de yoga de 1h15 le lundi soir de 19h30 à 20h45
et le jeudi matin de 9h à 10h15
à Millery, en partenariat avec l’Association Millery Yoga (AMY)
Cours de yoga de 1h15 le jeudi soir de 18h45 à 20h00
Cours de méditation de pleine conscience le jeudi soir à 20h15
En ligne sur la chaîne Youtube Des Graines de Présence avec Catherine
Méditation en ligne le mercredi de 18h à 19h, lien Zoom via le formulaire de contact
Cours yoga à Vernaison et à Millery, inscription possible en cours d'année
Cours de méditation à Millery, le jeudi soir, info via le formulaire de contact
Ateliers yoga parent enfant : demande d'info et inscription via le formulaire de contact
Cours privés ou en petits groupes : renseignements via le formulaire de contact
Page updated
Google Sites
Report abuse